Безглютеновая диета для похудения и диета доктора Симеонса

Безглютеновая диета для похудения

Последнее время безглютеновая fruitдиета пользуется огромной популярностью, и хотя первоначально она использовалась только как лечебное меню для людей, у которых была обнаружена аллергия на глютен, теперь эту лечебную систему часто используют в качестве диеты для похудения.

Поначалу диета была разработана и использовалась исключительно больными целиакией – кишечным расстройством, которое провоцируется определенными злаками с белком глютеном в составе. Раньше с этой проблемой сталкивались очень немногие люди, но теперь непереносимость глютена или клейковины наблюдается у 1% людей по всему миру.

Глютен – это растительный белок, который содержится в различных злаковых культурах (рожь, пшеница, овес, ячмень). Более того, на производстве различных пищевых изделий глютен специально  добавляется в продукты, чтобы придать им следующие качества – долгая длительность хранения, пышность, вязкость  и т.п.

Негативное воздействие этого белка заключается в том, что он может повреждать ворсинки в кишечнике, которые помогают пище продвигаться и усваиваться в организме. Также, у некоторых людей есть индивидуальная повышенная чувствительность к клейковине, своего рода аллергия. Таким людям тоже приходиться переходить на безглютеновую диету, чтобы избежать таких симптомов, как анемия, хронические нарушения ЖКТ, резкая потеря веса, боли в животе.

Для тех, кто хочет похудеть с помощью безглютеновой диеты, можно выявить следующие преимущества – потеря веса до 3-4 кг в неделю при минимальном списке ограниченных продуктов, очищение организма, а также сбалансированное меню с низким содержанием сахара и калорий.

При соблюдении такой диеты необходимо тщательно проверять состав каждого продукта, так как скрытый глютен может содержаться где угодно – в чае, соках, колбасах, конфетах, мороженом, соусах и т.д. В остальном же просто рекомендуется питаться 5 раз в день, с последним приемом пищи в 18.00, всего-навсего, исключая из рациона глютеносодержащие продукты.

Диета очень отличается от диеты доктора Симеонса – единственное возможное сходство, это то, что в обеих диетах ограничивается определенный вид продуктов (углеводы и жиры в диете Симеонса, глютен – в безглютеновой диете). Различия же диеты Симеонса от данной диеты мы рассмотрим далее.

Диета д-ра Симеонса

Основу диеты д-ра Симеонса составляет открытие, 2что, когда в организме есть даже немного гормона ХГЧ – гормона беременности, открывается прямой доступ ко всем отложениям жира, и тот используется организмом в качестве основного источника энергии и питания.

ХГЧ – это гормон, который вырабатывается организмом женщины в течение всего периода беременности в огромных количествах. И именно он помогает ей вырастить младенца, несмотря на голод или ежедневную рвоту.

Д-р Симеонс, будучи врачом эндокринологом, специалистом в области гормональной системы и обмена веществ, обнаружил эту особенность гормона ХГЧ и разработал на основе его действия невероятно эффективный процесс сжигания лишних жиров без необходимости голодать и с пользой для здоровья.

Сразу оговоримся, что сегодня уже разработаны натуральные заменители самого гормона, в том числе на основе новейших разработок в области энергоинформационной и биорезонансной медицины. Именно эта разработка является центральной частью пакета диеты д-ра Симеонса, который предлагает наша компания.

Процесс похудения состоит из 4-х шагов:

Шаг 1 – Объедание: с самого первого дня необходимо брать сладкие гранулы с биорезонансным действием ХГЧ, которые дают указание организму открыть доступ к отложениям лишнего жира и начать использовать его в качестве пищи.

В течение 2-х дней необходимо есть много сладкого, мучного и жирного, чтобы создать небольшой запас легко доступного жира, которым будет питаться организм в течение первых нескольких дней следующего шага, Шага 2.

Шаг 2 – Диета в 500 Калорий: этот шаг длиться от 321 до 38 дней, в течение которых вы продолжаете брать гранулы по утрам, но при этом кушаете очень мало из очень ограниченного списка продуктов. Правда в этом списке есть почти всё – белки, овощи, фрукты и хлебцы.

Во время шага диеты организм получает всю необходимую энергию из запасов жира, а ведь жир в 2.5 раза более эффективен в качестве источника энергии, чем углеводы! К тому же в жирах содержаться все необходимые питательные вещества – ведь он создаётся организмом на тот случай, когда еды не будет хватать.

Обычные диеты не открывают прямой доступ к этим жирам – организм защищает их «до последнего». И простое уменьшение калорий обычно говорит организму, что приближаются тяжёлые времена и пришло время создавать запасы жира, а никак не тратить их. И только присутствие ХГЧ даёт прямое указание пользоваться жиром в любых количествах.

По подсчётам д-ра Симеонса каждый день вы получаете от 1500 до 4000 калорий из поедаемого жира, теряете до 500 грамм жировых запасов в день и каждый килограмм сопровождается уменьшением в объёмах в 1 см.

Каждое утро вы взвешиваетесь утром перед завтраком и должны увидеть спуск в 200-500 грамм — в первые недели больше, а затем спуск может замедлиться. В общем, если точно следовать указаниям, не выходить из списка разрешённых продуктов и потреблять не более 500 калорий в день, спуск в весе составляет 12 кг в среднем у женщин и 15 кг у мужчин.

Но самое главное: нет голода, нет обвисшей кожи, нет слабости, вы чувствуете себя бодрой и сильной. И всё – благодаря действию ХГЧ. Без него совершенно невозможно находиться на диете в 500 калорий больше, чем 3-5 дней, как скажет вам любой диетолог или тренер по фитнесу. Но только, если не принимать во внимание волшебное действие гормона беременности – гормона ХГЧ.

Шаг 3 – Разгрузка: в эти 3 дня вы продолжаете потреблять до 500 калорий в день, но прекращаете приём гранул. Все 3 дня нет голода и всё работает по-прежнему, так как ваш организм всё ещё «помнит» действие ХГЧ.

Шаг 4 – Стабилизация: эти 3 недели имеют своей задачей закрепить полученный результат. Ваша цель сейчас не спустить в весе, а удержать ваш вес, с которым вы закончили Шаг 2 – Диета в 500 калорий. Можно кушать всё и в любых количествах, кроме того, что содержит крахмал и сахар.

После окончания процесса диеты д-ра Симеонса достаточно придерживаться обычных правил правильного питания, не злоупотреблять сладким и углеводами, и тогда вес легко удержать на месте. Ведь организм избавился от ЛИШНЕГО жира и не спешит его возвращать.

Преимущества Диеты доктора Симеонса

Подведём итог того, что даёт процесс похудения доктора Симеонса, если проходить его в соответствии с точными инструкциями:

  • Быстрая диета — потеря до 500 грамм жировых запасов в день.
  • Сохранение здоровья — сжигается только «плохой» жир.
  • Полная безопасность — мышечная масса и структурный жир не затрагиваются.
  • Нормализация обмена веществ — работа обмена веществ стабилизируется.
  • Значительная потеря в весе – худеете от 8 до 15 кг всего за 40 дней.
  • Удобная диета — нет чувства голода или слабости, нет обвисшей кожи и других признаков быстрых диет.
  • Нет необходимости в физической нагрузке — спортивная деятельность возможна, но не обязательна.
  • Сохранение веса – хороший обмен веществ и советы по сохранению веса помогут вам удержать результат.

У вас есть вопросы?
Опытный консультант будет рада на них ответить!
Свяжитесь с нами прямо сейчас

Здоровья вам и красоты!
Анат Штерн, главный консультант
Диета доктора Симеонса
http://dietasimeonsa.eu
facebook.com/dietasimeonsa
Email:
contact@dietasimeonsa.eu
Телефоны:

Россия: +7 499 1124173
Эстония +372 568 46146
Израиль +972 55 9661515
Skype:
anatwp

Поделитесь с друзьями

0

Комментарии закрыты.