Микробиомная диета и диета доктора Симеонса

Микробиомная диета В этом году в США с огромной скоростью набирает популярность новая диета – микробиомная. Она основывается на методе, который был разработан Рафаелем Келманом. Суть метода состоит в том, чтобы «подружиться» с бактериями, отчего зависит как ясность ума, так Читать далее

Быстрая диета 5:2 и диета доктора Симеонса

Быстрая диета 5:2 Быстрая диета 5:2 – это не просто диета, а система питания, разработанная Майклом Мозли – врачом и журналистом с канала BBC. Он много времени посвятил попыткам найти быстрый и безопасный способ похудеть, встречаясь с разными учеными по Читать далее

Безглютеновая диета для похудения и диета доктора Симеонса

Безглютеновая диета для похудения Последнее время безглютеновая диета пользуется огромной популярностью, и хотя первоначально она использовалась только как лечебное меню для людей, у которых была обнаружена аллергия на глютен, теперь эту лечебную систему часто используют в качестве диеты для похудения. Читать далее

Сыроедение для похудения и диета доктора Симеонса

Сыроедение для похудения Сыроедение — это направление в питании,  которое с­­­­ каждым годом набирает все большую популярность. Сегодня мы вам расскажем о его принципах подробнее и сравним с диетой доктора Симеонса. Главный принцип сыроедения – это употребление в пищу только сырых продуктов. Такое питание Читать далее

Диета Магги и диета доктора Симеонса

Диета Магги Последнее время набрала популярность диета Магги, которая получила свое название в честь одной из самых известных женщин 20 века – Маргарет Тэтчер, имя которой неузнаваемо сократилось до 5 букв. Неизвестно, худела ли на самом деле Маргарет с помощью Читать далее

Статья — история успеха Реет Матров

Сегодня мы хотим поделиться с вами статьей – историей успеха нашей клиентки Реет, которая была опубликована в эстонском журнале Найстелехт (Naisteleht). В оригинале статья опубликована на Эстонском языке, но мы приводим русский перевод для удобства русскоязычных читателей. История Реет Диета Читать далее

Диета Кима Протасова и диета доктора Симеонса

Диета Кима Протасова Диета Кима Протасова – это одна из популярных диет, которой пользуются многие люди, страдающие от лишнего веса. Сегодня мы вам расскажем о ее принципах подробнее и сравним с диетой доктора Симеонса. Прежде всего, диета Кима Протасова длится 5 Читать далее

Питание по Монтиньяку и диета доктора Симеонса

Питание по Монтиньяку Питание по Монтиньяку – это еще один популярный  метод, который используется по всему миру желающими похудеть. Тем не менее, этот метод не является диетой, а скорее просто режимом питания, который количественно не ограничивает приемы потребляемой пищи, а Читать далее

Влияние гормональных нарушений на лишний вес

Возможно, многие уже не раз слышали о том, что гормональные нарушения оказывают очень сильное влияние на вес. Но как определить то, что причина лишнего веса — именно гормональный сбой, а не переедание, генетика или что-то еще? К сожалению, сразу нельзя Читать далее

Как гормоны связаны с лишним весом?

Зачастую, многие люди связывают свой лишний вес с перееданием, но, интересно, что причина ожирения может оказаться совершенно неожиданной для многих людей. Мало кто задумывается, что и сам по себе лишний вес, и даже переедание может быть следствием каких-то нарушений в Читать далее