Лучшее время для похудения

Казалось бы, как время года может влиять на процесс похудения? Благодаря 3х летним исследованиям Польских физиологов из Медицинского университета Силезии, было доказано, что время года, равно как и душевное состояние оказывают сильное влияние на процесс похудения. Большинство людей думают, что Читать далее

Диетические продукты: как не попасться на рекламные уловки?

Здравствуйте! Сегодня я хочу рассказать о продуктах, которые часто принимают за диетические, благодаря всевозможным красочным этикеткам и рекламе, хотя на деле они такими не являются. Несмотря на то, что в эпоху технологий и интернета, мы можем самостоятельно изучить полезные и Читать далее

Как сократить дневное потребление калорий, не прикладывая особых усилий?

Здравствуйте! Сегодня я хочу поделиться с вами несколькими простыми советами о том, как уменьшить количество потребляемых калорий, прикладывая минимум усилий. Казалось бы, 500 ккал это не так уж мало (чтобы скинуть их в тренажерном зале нужно очень постараться), тем не Читать далее

Хотите сбросить 5-7 кг всего за 23 дня? Это можно сделать так!

Привет, как дела? Скоро и год заканчивает и можно уже начинать подводить итоги ущерба, нанесенного вашему весу. А может быть, наоборот, вы всё это время старались и следили, чтобы не набрать лишних килограммов, но перед праздниками, свадьбами и другими важными Читать далее

Как быстро похудеть и не набрать вес во время праздников и торжеств?

Здравствуйте! Скажите, у вас тоже приближается торжественное событие, на котором вы хотите выглядеть как миллион долларов, получать комплименты и взгляды, полные зависти и восхищения? С другой стороны, может и у вас сейчас появляется тревога о том, чтобы не поправиться и сохранить Читать далее

Что быстро сходит, быстро поднимается — вы тоже так думаете?

Здравствуйте! Я в последнее время всё чаще вижу высказывания, что вес быстро возвращается, если он быстро сошёл. Так говорят женщины из горького личного опыта от других диет или же те, кто вычитал это в статьях и из различных мнений в Читать далее

Жиросжигающие Продукты

Внизу я привожу интересный и полезный список продуктов известных своей способностью сжигать жиры: Грейпфрут, апельсины, помела — при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют Читать далее

Корица с медом – Быстрый Спуск в Весе и Очистка Организма

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта Читать далее

Как Сохранить Вес После Окончания Диеты Доктора Симеонса — Диеты HCG?

Я не думаю, что вы сможете найти уважающую себя женщину в этом мире, которая не хочет хорошо выглядеть. Не вдаваясь в вопросы положения женщин, женщины составляют красоту этого мира. Не скромно, но это истина, на мой взгляд. И хорошо выглядеть Читать далее