Сбросила 12,5 кг

Похуданием я занималась сколько себя помню.

Сидела на диетах, занималась спортом, перепробовала все доступные и не очень пищевые добавки. Вес какое то время лениво полз вниз, а затем поднимался обратно, надо сказать значительно быстрее.

Когда я познакомилась с Анат Штерн и увидела ее фото до и после, то почему то, сразу появилась уверенность, что это именно то, что мне надо. Конечно были определенные сомнения, ведь как можно поверить, что организм может жить на 500 калориях. Но я сразу приступила вплотную к диете.

Надо сказать, для меня она проходила довольно комфортно. Не было чувства голода, но я практически полностью изолировала себя от гастрономических соблазнов.
И вот через 40 дней вместо 85 на весах я увидела 72,5.

Но больше всего меня порадовало то, что объемы уходили именно с тех мест, откуда должны были уходить, а не с лица и груди.

А еще, что важно для меня как для косметолога, состояние кожи стало значительно лучше, что говорит о том, что этот процесс никоим образом не вредит нашему организму, а наоборот улучшает функции всех органов, потому как кожа реагирует на все изменения внутри нас, как плохие так и хорошие, первая.

Я бы не хотела выкладывать фото после первого раунда. Выложу после второго, то есть в конце сентября.

Ольга

Поделитесь с друзьями

0